食べる梅ぽん酢のゴロっと具材で満足感アップ！
評価★★★★☆
鶏ささみの中華和え風サラダ
評価★★★★☆
鶏ささみの中華和え風サラダ
食べる梅ぽん酢のゴロっと具材で満足感アップ！
| 料理種別 | 肉 |
|---|---|
| 調理方法 | 和える |
| シーン | - |
| 難易度 | - |
| 調理目安時間 | - |
材料（2人分）
| 鶏ささみ | 3本 |
|---|---|
| きゅうり | 1/2本 |
| ザーサイ | 30g |
| 食べる梅ぽん酢 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
|---|---|
| 塩コショウ | 小さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 糸唐辛子 | 適量 |
作り方
- 1鶏ささみに楊枝で数か所穴をあけ、塩コショウ、酒をまぶしラップをかけて600Ｗのレンジで5分加熱する
- 2レンジから取り出し余熱で火を通し、冷めたら食べやすい大きさに手で割く
- 3きゅうりとザーサイは薄切りにする
- 4②と③、食べる梅ぽん酢、ごま油を和え器に盛りつけ、糸唐辛子を乗せて完成
